Antistresová masáž

Antistresová masáž je jemná a hluboce uvolňující technika, která pomáhá zbavit tělo i mysl napětí vzniklého stresem, dlouhodobou zátěží nebo jednostranným přetížením. Je ideální pro každého, kdo potřebuje zpomalit, odpočinout si a znovu se naladit na vlastní pohodu.

Masáž kombinuje pomalé tahy, měkké techniky a práci s tlakovými body. Nejde o silovou masáž – cílem je zklidnění nervového systému, uvolnění ztuhlých míst a navození hluboké relaxace.

Pro koho je vhodná?

pro lidi pod stresem nebo v psychické zátěži
při sedavé práci a jednostranném přetížení
při bolestech krku, zad a hlavy
pro každého, kdo potřebuje relaxaci bez silového tlaku

REZERVOVAT

Antistresová masáž zad

Uvolňuje napětí podél páteře, mezi lopatkami i v bederní oblasti. Pomáhá při bolestech způsobených sedavým zaměstnáním nebo dlouhodobým stresem. Masáž podporuje lepší držení těla, zlepšuje prokrvení a umožňuje tělu volněji dýchat.

úleva od ztuhlosti a bolesti zad
zlepšení mobility a držení těla
uvolnění stresového napětí v ramenou
hluboké fyzické i psychické uvolnění

Antistresová masáž šíje

Zaměřuje se na trapézy a krční svalstvo, které bývá nejčastěji přetížené při práci u počítače. Jemné hmaty a lehké protažení zmírňují tlak v oblasti krku a ramen.

Přínosy: